PILATES MAT
Πληροφορίες
Περιγραφή
Κατά τη διάρκεια του Pilates Mat, οι συμμετέχοντες εκτελούν μια ποικιλία ασκήσεων, οι οποίες επικεντρώνονται στην ενδυνάμωση του σώματος, τη βελτίωση της ευλυγισίας, την ανάπτυξη της σταθερότητας του κορμού και τη βελτίωση της στάσης. Ο χώρος του dor’s - ένα ευχάριστο και χαλαρωτικό περιβάλλον, εστιάζει στη σύνδεση του σώματος και του μυαλού, όπου όλοι μπορούν να απολαύσουν τα οφέλη της σωστής αναπνοής και της πνευματικής χαλάρωσης.
Αν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα προγράμματά μας, το ωράριο λειτουργίας ή τη διαθεσιμότητα, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας- είμαστε εδώ για να σας εξυπηρετήσουμε.
ΟΦΕΛΗ
Online συνεδρία
στο dor’s
Μη χάσετε την προπόνησή σας, όπου κι αν βρίσκεστε! Το ξέρατε ότι μπορείτε να παρακολουθήσετε online κάποια από τα μαθήματά μας; Επικοινωνήστε μαζί μας για να σας κατευθύνουμε!
#pilatesstudio #onlineclasses
Ευελιξία
Εξοπλισμός
Πρόσβαση
